Exercitiul 2: Comportamente / Pasi de Actiune Pentru Atractie

Recomanda Ghidul Barbatului Adevarat si altor persoane:

  • ioan spune:

    Salutare,

    Rezultatul suna cam asa: Imi construiesc relatia ideala cu EA.

    obiectivul 1: Sa fiu mai increzator
    Obiectivul 2: Sa port conversatii
    Obiectivul 3: Sa fac propuneri

    Pasi de actiune, obiectivul 1: -Contact vizual direct
    -zambet
    -imi manifest intentia

    Pasi de actiune obiectivul 2: -Abordez cat mai multe femei
    -Stabilesc conexiune emotionala
    -fac tranzitia de la un stil social la unul mai intim

    Pasi de actiune obiectivul 3: -Sunt suficient de dominant in interactiunea cu ea
    -imi asum responsabilitatea (vorbesc cu ea ca de la Barbat la femeie)
    -transmit incredere si siguranta

  • Florin spune:

    Obiective și pași de acțiune:

    Să am încredere în mine:
    – să zâmbesc;
    – să mențin contactul vizual;
    – să ofer complimente;
    – să interacționez cu femeile care îmi plac;
    – să inițiez și să mențin conversații profunde;
    – să îmi manifest intenția și să fac propuneri;

    Să întâlnesc alți oameni interesați de acest subiect:
    – să socializeze mai mult și mai des.

  • Alexei spune:

    Ca rezultat vreau sa imi fac o prietena
    Obiectivele mele:
    -sa am incredere in mine
    -sa ies din zona de confort
    -sa invat sa abordez femei

  • Leonard spune:

    Rezultat;

    Sa ma cupez cu fata pe care o stir de 6 ani. (in acest moment sunt in friendzone)

    – actiune
    – curaj
    – perseverenta

  • Octavian spune:

    Salut,
    Dacă rezultatul așteptat în viitor este o relație normală, sănătoasă pașii de urmat ar fi urmatorii:
    1. Mai multa atentie la persoana de langa mine
    2.Mai mult pragmatism în anumite situații.
    3. Mai multa cutezanța si asumarea tuturor responsabilitatilor, care imi revin ca barbat

  • Cristian M. spune:

    Rezultatu final: sa am o relatie lunga si fericita cu prietena mea actuala.

    Obiective:

    1. Sa fiu mult ma increzator in tot ceea ce reprezint eu, exista un anumit nivel de incredere dar sunt anumite situatii cand acesta devine fragil si chiar redus la 0.
    Pasi:
    – sa ma mentin fizic, sa arat bine si sa ma simt bine in pielea mea, lucru pe care il fac de ceva vreme si la care tin foarte mult.
    – sa mentin contactul vizual cu persoanele cu care interactionez
    – sa ma imbrac cat mai bine si cat mai cu gust, tine tot de partea fizica insa trebuie sa existe niste principii cand vine vorba de a te imbraca.

    2. Sa fac cat mai des propuneri, caci simt de multe ori ca daca nu propun ceva o sa ne plictisim, lucru pe care l-am auzit de la niste vechi cunostinte care dupa ceva vreme mi-am dat seama ca imbratiseaza niste ideologii invechite care trebuiesc ingropate pentru totdeauna.
    Pasi:
    – sa planific mai multe activitati in doi: atat mai linistite cat si mai pline de adrenalina
    – sa imi comunic clar intentia, nu mi-a fost frica de refuz dar exista cateodata o anumita reticenta cand vine vorba de a face o propunere in ideea de a nu deranja/ofensa persoana respectiva.

    3. Sa imi imbunatatesc relatiile cu toti cei din jurul meu, incepand cu mama, tata, alte rude apropiate si prieteni foarte buni atat barbati cat si femei.
    Pasi:
    – Sa imi planific mai multe activitati si iesiri cu cei din familie cat si cu prietenii
    – Sa imi comunic si fata de ei intentiile mult mai clar si fara nici o ezitare
    – Sa ii apreciez mai mult si sa ii fac sa simta lucrul acesta.

  • gratar ion spune:

    Încredere și Sinceritate:..pastea le-am practicat 20% …cred.Sa ating obiectivul de-a nu ma balbai si emotiona in fata femeilor.Sa fac propuneri tentante si reușite, un contact vizual permanent si o concentrare mai buna in relationatile cu semenii mei.Am fost mai balbait kd eram mai mic, cu ani de logopedie si efort am ajuns cat de cat dar si acum inca imi revin uneori aceleasi probleme cu mici ticuri verbale kd vorbesc ori cu prietena mea ori cu alte femei. Ma irit uneori de unele eșecuri, m-am visat uneori in reușite viitoare dar tot clacez kd sunt de atins un obiectiv. Sa zic ca ma pot antrenez mintea …exista yoga pt așa ceva..nu?.?, nu-i de ajuns , sa citesc de ex. O carte in care sa practic principiile unei reușite in dragoste. Ce trebuie sa reușesc mai departe incat sa-mi controlez emoțiile, unele sentimente si ganduri negative. .

  • Simon Ciprian spune:

    Rezultat final: sa fiu fericit
    Obiectiv 1: Sa divortez
    Pasi de actiune:
    – sa termin constructia casei
    – sa ma mut acolo
    – sa am o relatie ok cu copiii mei si sa nu sufar

    Obiectiv 2: Sa ma regasesc pe mine ca barbat, sa ma umplu de energie care sa se simta din exterior
    Pasi de actiune:
    -sa ma dezvolt personal, citind, training, etc
    -sa am grija de mine cum arat
    -sa fiu ok emotional, exersandu-mi stima de sine si propria mea apreciere

    Obiectiv 3: Sa atrag femei din care sa se aleaga una, cea mai buna dintre ele, care sa vrea sa stea cu mine datorita energiei mele care o atrage ca in magnet
    Pasi de actiune:
    -sa-mi antrenez curajul in interactiunea cu ele
    -sa fiu pe frecventa lor, pe emotional nu pe rational si tehnic
    -sa fiu relaxat cu ele, sa-mi dezvolt simtul umorului, sa fac propuneri, sa nu regret nimic, sa ma bucur de fiecare clipa cu ele indiferent de rezultat

    Asta e lista mea ☺

  • Daniel spune:

    Rezultatul final:sa am o familie fericita alaturi de o femeie speciala.

    Obiectivele mele sunt urmatoarele:

    1.Sa imi gasesc curajul de a interactiona cu cat mai multe femei(pentru asta trebuie sa ies mai mult in oras,sa le zambesc femeilor,sa incep sa vorbesc cu ele)
    2.Sa reusesc sa comunic mai bine din punct de vedere emotional(pentru asta trebuie sa ma exprim mai mult spunand cea ce simt,sa ii spun partenerei ce imi doresc de la ea,sa inteleg exact ce isi doreste)
    3.Sa ma dezvolt cat mai mult pe partea de personalitate si gandire (sa citesc mai mult,sa incerc lucruri noi,sa ies cat mai mult din zona de confort)

  • Gigi spune:

    Rezultat: Vreau sa-mi fac o prietena.

    Obiective: 1. Sa fiu mai increzator in mine. ( pasi de actiune: citesc mai mult si depasesc blocajele mentale, contact vizual si zambet)
    2. Sa ies mai des. ( sa socializez, sa invat sa imitiez si sa port o conversatie si sa interactionez cu cat mai multe femei)
    3. Sa fac propuneri. ( sa flirtez, sa manifest intentia de a o cunoaste si sa sar peste intrebarea ,, Oare ce crede despre mine?”)

  • sorin spune:

    E greu cand nu pot sa reactualizez pagina…

    Cred ca ma aflu in cazul cel mai grav cu un tata violent.

    Desi nu am luat decat o data sau de doua ori bataie, mama mea a suferit pentru ca tatal meu „tragea” cu parintii lui, apoi, bataia de care am suferit am considerat-o nejustificata si supradimensionata la fapta mea(am pierdut o cheie prin balarii la joaca). Tatal meu, desi, acum un bunic grijului cu nepoatele mele si cu noi(au facut sacrificii sa ne creasca si sa ne mediteze) avea o privire foarte dura.

    Iar mama tot are impresia ca trebuie sa iei frica unui parinte. Asa se comporta si cu cele doua nepoate. Am fost crescuti de mama care a suferit de pe urma afinitatii tatalui meu pentru parintii lui in detrimentul familiei create.

  • sorin spune:

    Rezultatul urmarit: Sa relationez fizic si mental cu cat mai multe femei de calitate.

    Obiective:
    – sa fiu mai stapan pe mine, pentru asta trebuie sa ma cunosc, sa ma inteleg, sa imi inlatur spaimele si blocajele la nivel energetic si mintal
    – sa fac primul pas cu propuneri, pentru asta trebuie sa capat curaj, deci sa termin primul obiectiv, sa am contact vizual, sa fac complimente cat mai multe si cat mai sincere, sa le inteleg prin ce se considera femeile deosebite, sa nu imi imaginez scenarii, sa fiu cat mai direct si cat mai prezent
    – sa imi antrenez magnetismul masculin prin alimentarie, exercitii fizice si chiar yoga si meditatie(ca sa nu mai caut aiurea prin diferite cartie si siteuri, aici am nevoie de mura in gura de la tine)

  • Andrei spune:

    Rezultatul final ar fi sa gasesc acea „domnisoara ideala” pentru mine.
    Obiectivele mele:
    1. Sa devin mai sigur pe mine,
    2. Sa invat sa interactionez cu femeile,
    3. Sa invat sa fac propuneri.

  • Vlad spune:

    Obiectivele ar fi:
    -Sa devin mai increzator;
    -Sa imi fac anumite obiceiuri cu fetele(sa merg intr-un loc unde ma simt eu confortabil pentru a o aduce si pe ea in aceeasi stare);
    -Sa imi manifest interesul pentru ceea ce imi place
    -Sa ma intalnesc cu barbati inteligenti de la care sa am ce invata

  • Mihai spune:

    Rezultatul cel mare este o familie mare si unita
    Obiectivele ar fi
    1sa deschid un subiect de vorba cu o femeie frumoasa sau un barbat adevarat si sa pot controla sentimentele si emotiile si sa imi tin parerile sa nu fiu lingusitor
    2 Intalnire cu femeile frumoase in parcuri sau la o cafea nu la mol sau cu cheltuiala ca imi doresc sa nu fie cheltuitoare
    3 Casatorie

  • >