Cum e sa fii in puterea ta? | The Real Man - Dezvoltare Personala Pentru Barbati | Cum sa ai succes cu femeile | Cum sa devii un barbat increzator si atragator in mod autentic | cum sa o cuceresc | cum sa atrag o femeie | incredere personala

Cum e sa fii in puterea ta?

Ia raspunde-mi la o intrebare…

La ce te duce cu gandul cuvantul ‚putere’?….

Pe mine ma duce cu gandul la politicieni ipocriti, la preoti care se folosesc de mintile oamenilor, la tot ce inseamna folosirea abuziva a puterii in folosul personal- fie ca e un director de companie sau propriul/a tau/ta partener/a.

Puterea se zice ca ne corupe. Poate asa e…

Dar ce ma intereseaza pe mine acum este o intrebare: Oare exista si o altfel de Putere care sa vina mai degraba din interior, din conectarea la propria fiinta, la corpul si spiritul nostru si care sa nu depinda de exterior, de functii de conducere sau cash-ul din buzunar?

Din pacate realitatea noastra generala e marcata de un profund sentiment de slabiciune si neputinta pe care incercam sa-l mascam prin afisarea ‚semnelor de putere’…

Poate ca si tie ti se intampla uneori, cand nu ai putere, sa simti ca :

  •       Nu ai incredere in tine, esti evaziv in discutii;
  •       Comunici lucrurile pe jumatate fara claritate si convingere;
  •       Esti slab si iti spui tie ca nu o sa reusesti, nu poti sa faci lucrurile asa de bine ca altii;
  •       Te compari cu ceilalti;
  •       Esti obosit si nu ai energie;
  •       Parca viata merge intr-o directie in care tu nu ai prea multe de zis;
  •       Nu iti gasesti o motivatie, un Sens care sa te anime si sa-ti ridice nivelul de energie;
  •       Te simti victima sistemului, a corporatiilor ori a trecutului tau in relatia cu parintii..etc

Te intrebi cum ai putea sa schimbi asta?

Sunt sigur ca o faci. Si ca te straduiesti sa aduci o schimbare in viata ta.

Primul lucru pe care e nevoie sa-l faci e sa-ti schimbi convingerea ca: ‚ Nu ai putere asupra viatii tale si evenimentelor/situatiilor din viata ta.’

NU ESTE ASA!

Tu ai putere asupra a tot ce ti se intampla,simti si gandesti!

Ai putere asupra felului in care ‚interpretezi’ ceea ce ti se intampla in viata ta.

Este numai alegerea ta sa te simti victima a situatiilor, sa te simti mic, lipsit de putere si fara prea multe optiuni.   Sau sa fii in  Puterea Ta, plin de Energie gata sa joci un rol important in filmul vietii tale.

Shamanii ne vorbesc de capacitatea de a ne rescrie ‚povestile’ personale ca niste eroi adevarati ai propriei noastre vieti. Atunci cand reusesti sa-ti rescrii povestea, iti aduci inapoi ‚parti de suflet’ pierdute in evenimente trecute si iti recapeti puterea personala…

 

Ce inseamna totusi sa fii in Puterea Ta?

 

Este o stare interioara in care simti ca si cum ai fii un copac si ai avea radacini adanc infipte in Pamant. E ca o seva pe care o primesti din legatura cu Pamantul care te face sa ai o senzatie de Stabilitate, Inradacinare, Fermitate si Siguranta.

Iti simti corpul plin de Energie dar si Relaxat in acelasi timp. Parca ‚riuri’ de energie curg liber prin corp si te simti foarte usor. Nu exista blocaje care sa te faca sa te concentrezi asupra lor – e doar o stare de ‚flux’ in care parca lucrurile ‚se leaga’.

Mintea e foarte alerta, poti sa gandesti si sa analizezi in profunzime situatii, provocari…dar poti si doar sa te relaxezi ‚cu tine’ fara sa trebuiasca sa faci ceva. Cand esti in starea de Alerta si Putere interioara si mentalul e activ, nu inseamna ca ai multe ganduri fara sens care se plimba prin minte aiurea ci doar esti focusat in totalitate pe un gand si actionezi in consecinta. Este o imbinare placuta dintre gand si actiune „instantanee”.

Cum esti si ce faci cand esti in Puterea Ta?

    • ~ te simti bine ‚cu tine’ exact asa cum esti si actionezi cu curaj,
    • ~ ramai conectat cu corpul tau si te simti O.K. atunci cand esti respins sau nu primesti ce crezi ca ai avea nevoie din exterior,
    • ~ ai multa energie si capacitate de efort,
    • ~ esti inspirat si creativ,
    • ~ esti ferm si poti sa spui ‚Nu’ asteptarilor celorlalti atunci cand asta nu corespunde cu ceea ce simti tu ( in adevarul tau),
    • ~ iti asumi riscuri stiind ca e posibil sa gresesti sau ca lucrurile sa evolueze altfel decat ti-ai imaginat,
    • ~ stii si sa te relaxezi, sa iei o ‚pauza’ stiind ca asta nu inseamna ca ‚ai iesit la pensie’ sau ca iti pierzi din putere.

Si totusi, de multe ori, atunci cand nu reusesti sa stai ferm in puterea ta incerci sa compensezi lipsa de putere in mai multe feluri. Iata cateva din ‚strategiile’ de compensare:

  • ~ te duci la ‚sala’ si lucrezi in exces pentru a-ti intari muschii,
  • ~ iti intaresti statutul social – relatii, network, status-ul pentru a-ti spori puterea si influenta,
  • ~ te concentrezi asupra banilor crezand ca, in felul asta, avand un nivel financiar bun ( aici fiecare cu barometrul lui,,,), vei scapa de senzatia de alienare, slabiciune interioara si lipsa de control asupra vietii tale.
  • ~ te plangi de ‚sistem’ si de angajatii/patronii tai sau de cat de putini bani castigi (sau pierzi) pe timp de ‚criza’,
  • ~ te ingrasi ca sa uiti ca, ‚ nu esti in puterea ta’ alegand sa fii o victima a imprejurarilor,
  • ~ in relatii esti lipsit de putere si astepti sa te ‚umple’ partenera/ul  cu afectiune, siguranta si apreciere.

Cand iti traiesti puterea ta nu e suficient sa o faci o singura data sau in anumite momente pasagere. Pentru ca viata ta sa se schimbe in bine e necesar sa faci eforturi constante in directia transformarii.

Ce poti sa faci ca sa te stabilizezi in ‚puterea ta’?

~ ‚sa-ti misti fundul’,

~ adica sa actionezi zi de zi in directia schimbarii tale prin ‚mici’ acte de curaj,

~ apoi sa faci miscare fizica zilnica dupa principiul: Men sana in corpore sano,

~ fa exercitii pentru corp si spirit: meditatie, tai chi, yoga..etc

~ sa mananci sanatos,

~ sa-ti iei timp pentru a-ti reface energia si a fi singur doar ‚tu cu tine’,

~ sa te intalnesti cu oameni care te inspira si-ti aduc bucurie si conectare ( si nu cu cei care te slabesc si te dreneaza de energie ),

~ sa-ti alegi un job care sa-ti creasca nivelul de energie si puterea personala ( sau daca ai job ‚naspa’ si nemotivant si, in cel mai bun caz, sigur financiar

–      sa te implici total in ceea ce faci cu darurire- devenind cel mai bun in domeniul tau,

–      si sa vezi partea plina a paharului stiind ca numai de tine depinde ce ‚interpretare’ dai jobului pe care-l ai momentan,

–      sa ai un ‚plan’ pentru schimbare, o viziune mareata a cum vrei sa fie viata ta in 10 ani si mai mult de acum incolo,

–      sa ai o ‚misiune’ si nu doar un job si sa actionezi zi de zi in directia asta.

Acum am ‚inchis’ paranteza…)

~ sa ai un partener/a care sa te inspire si alaturi de el/ea sa-ti creasca puterea personala ( sa traiesti dincolo de jocurile de putere – in care unul domina si conduce iar celalalt asculta si urmeaza..,etc),

~ sa ai in fiecare zi motive pentru care sa Multumesti si sa simti Gratitudine.

Tu cum iti traiesti puterea ta?…

 

Veet

Click Here to Leave a Comment Below 0 comments